Elalvós

Egyik nap az egyik facebook-os csoportban felvetődött a kérdés, kinél hogyan zajlik az esti fekvés-alvás.
Nézzük, hogy is állnak a dolgok nálunk, majdnem 5 évesen:

Még mindig esti ceremónia van, bár nem olyan merev, mint ahogy azt baba korában igényelte Tomi.
Oviból hazaérve megcsináljuk gyorsan a háziját, majd vacsorázunk. Utána lehet játszani kicsit, vagy ha a kedves szülők épp már csak vegetálnak, akkor tévézünk egy fél órát.

7-kor felmegyünk lefekvéshez készülődni. Minden másnap van fürdés, kivéve, ha nyáron sikerül esetleg rendesen összekoszolódni odakint. :) (Magyarországon mindig sikerül, főleg, ha a barátaival tölti a napot - ilyenkor lehetne napi 3x fürdetni. :D) Ha nincs fürdés, akkor csak pizsamát vesz, és fogmosáskor arcot is mosunk. Már nagyon önálló, vetkőzni régóta egyedül vetkőzik, egy ideje egyedül beszáll a kádba, szóbeli zaklatásra irányítással egyedül meg is mosakszik. Sőt: 3 hete Derek útmutatásával egyedül mossa a haját, csak öblíteni kell neki! Olyan hősies, hogy már az öblítéskor sem üvölt, ez nagy előrelépés. :) Víz alá merülni még mindig nem mer, esetleg az állát és száját mártja bele villámgyorsan. Fogat mosni is a kádban szokott, ha odafigyel, akkor nagyon ügyesen és alaposan meg tudja mosni, de van, hogy csak rágja a fogkefét, meg nyeli a fogkrémet, ilyenkor a türelmetlen anyukája elszedi a fogkefét és megsikálja neki a fogait. :)

Fürdés után/helyett egyedül felöltözik pizsibe, ha még nem volt meg a fogmosás, akkor megejtjük.

Ezután jön az este fénypontja: egyikünk jó éjt kíván neki (szülői fénypont), a másikunk pedig olvassa az esti mesét (gyermeki fénypont). Derek csak angolul olvas neki, én pedig csak magyarul, évek óta így megy ez, szerintem ez nagyon jó módszer a kétnyelvű gyerekeknél, hogy mindkét nyelven eleget halljanak meséket. Szeretném ezt majd megtartani akkor is, ha már tud ölállóan olvasni, remélem, menni fog.

Mese után villanyoltás, majd hosszasan puszilkodunk, ölelkezünk, és jó éjt kívánva egyedül marad. Vagyis a kb. 36 alvóskellékkel...

Derekkel van egy nagyon érdekes esti elköszönős mondókájuk is:

"Good night, sleep tight, don't let the bed bugs come in(to your mouth) and bite. If they do, take your shoe, beat them till they're black and blue."

"Jó éjt, aludj mélyen, ne engedd be (a szádba) az 'ágybogarakat' (bolha???), hogy megharapjanak. Ha mégis bejönnek, fogd a cipődet, és üsd őket míg kék-zöldek nem lesznek."

A zárójeles részeket Tomi kreálta bele. Nagyon intelligens versike... Bevallom, én nem vagyok ennyire kreatív, én csak simán jó éjszakát mondok. :)

Ekkor következik a műsor, a következő fejezeteket szokta váltogatni. Először mindig vizet iszik.

1. Pisilni kell. (Egész nap 2-3x menne pisilni, ha ráhagynánk, este bezzeg az esti wc után 10 perccel újra kell.)
2. Ha észreveszi, hogy a hálóban pihenek le, akkor kérdések ezrével bombáz. Pl. hogy a napraforgók mikor virágoznak, vagy milyen nap van, vagy mikorra szól a repülőjegyünk, esetleg valami bolygókkal vagy egyéb tudományos dologgal kapcsolatosat akar tudni, stb. A legkülönbözőbb témákat kérdezi, belátom, ezeket elengedhetetlen tudni lefekvés előtt.
3. Éhes. Elfogyasztott vacsi mennyiségtől függetlenül.
4. Leesett a paplanja. Nem mintha egyedül nem tudná felvenni...
5. Nem találja valamelyik alvós akármit.  (Általában ha bemegyek megkeresni, akkor jól látható helyen van, tehát vagy szivat, vagy meg se próbája keresni.)
6. Ugat a kutya. (Nem mertem még vele közölni, mert a hátsó szomszéd kutya védi meg a hátsó kerbe behatoló szörnyektől, de szerintem a kutya vagy elpusztult, vagy odaadták valakinek, mert hónapok óta nem hallottam a hangját, nem is láttam sétálni... Szóval nem tudom, mit hall, de tuti nem a kutyát.)
7. Fél a szörnyektől. Nem tudom, honnan veszi, soha nem olvastunk neki szörnyeket, mesét se nézhet szörnyest. Lehet az oviban hallotta, hogy így szokás - amúgy a töksötétben nem fél, simán felmegy egyedül, elbújik, stb. Éjjel kimegy pisilni is egyedül. Lefekvéskor mondja csak, hogy fél - ezt komolyan is szoktam venni. Szerencsére elfogadta, hogy a kutya megvédi hátulról, elöl én vagyok, és bármi szörnyet legyőzök, ha megjelenne, valamint a lámpája megvédi. Pár hétig volt a szörny a téma, már nem, de lehet, hogy megint előkerül majd.
8. Van, hogy nem szól semmit, hanem csendben suttogva játszik. Felőlem teheti. :)
9. Énekel, mondókázik, párbeszédeket folytat.
10. Születésnapi partit rendez az állataival.
11...... ki tudja az összes verziót megjegyezni?? :)

Villanyoltás után 10-60 percen belül elalszik, ha nagyon zaklatódik, akkor azért rá szoktunk szólni szigorúan, hogy csend legyen, és alvás. Tudja, és elég jól elfogadja, hogy nekünk is korán kell kelni, mi is fáradtak vagyunk, és pihenni szeretnénk. Nyilván ha valami nyomja a szívét, beteg, vagy fél, akkor ott maradunk vele, megbeszéljük, megvígasztaljuk, de ha semmi gondja, akkor szeretjük, ha egyedül alszik el, tényleg nagyon kell, hogy este 1-2 óránk legyen magunkra, egymásra is, ha mást nem is csinálunk, mint salátaként nézünk ki a fejünkből. :)

Illusztráció nincs, sötétben nem tudom lefotózni. :) De hogy kép is legyen, itt van az alvós lámpája:



Szinváltós, kellemes fénnyel világít, puha műanyag, feltölthető, így egész éjjel az ágyában lehet, reggel pedig ha felkel, bedugja tölteni. A legutolsó zöld fényt szereti a legjobban, mindig ott állítja meg a színváltást. :)


About sleeping...
Thomas is a good sleeper. He always was, but he does try his luck and we do have to be firm with him sometimes.
From the start he was sleeping in his own bed, I wouldn't feel safe sleeping with him in the same bed. When he was bigger, I still couldn't and can't sleep with him, he is wriggling and kicking too much. :) He rarely seemed to need it either, from about 4 months old he kept waking up from us being in the same room, so he transferred into his own room. Occasionally if he had a bad night with teething, or there was a few very stormy nights when the rain and wind kept him awake, then he came over to us - and usually I was forced to go downstairs as I just couldn't sleep beside him. He is very happy in Hungary when we share room - if only me and him fly over, then we stay in my old room, he in my bed, I on a matress. Two matresses don't fit, so if Derek is there too, then we stay on the mats in the living room.
These arrangements suit everyone, but Thomas wouldn't be a 4 year old, if he didn't try his luck at bedtime. :)
He falls asleep alone, we don't need to stay there with him. He gets his story time - one night from me in Hungarian, one night from Derek in English, then it's lights off and good night. And then the show starts, it lasts 10-60 minutes.

He alternates between lots of chapters:
1. He needs the toilet, water or food. Maybe all after each other.
2. He asks VERY important questions, like what day it is, when do sunflowers bloom, when is our flight to Hungary, or things about planets, etc.
3. His blanket/some soft toy/his pillow fell down. And of course he is unable to put it back.... 
4. Alternately he doesn't find some toy in his bed. When I go in, it just happens to be right in front of him...
5. The dog is barking. (Our neighbour dog, I think the poor thing has been dead for the last year or more.)
6. He is scared of monsters. (He is usually happy with me chasing them away and kicking them out - and the dead dog scares them away too. 
7. Sometimes he just plays quietly, sings, organises parties for his animals - I don't mind, as long as he still lets me have my rest too. :)

He has a nightlight - see pic above, that helps him fall asleep too, and he doesn't mind waking up at night, he just cuddles the little light and falls asleep again.